Im Wandel wachsen
Offene Psychotherapiegruppe für Erwachsene
Veränderungen gehören zum Leben – manchmal sind sie selbst gewählt und mit Vorfreude verbunden, manchmal kommen sie unerwartet und stellen uns vor große Herausforderungen. Übergänge wie berufliche Veränderungen, Trennungen, Verluste, neue Lebensphasen oder persönliche Neuorientierung können Unsicherheit auslösen, aber auch die Möglichkeit eröffnen, sich selbst neu kennenzulernen und weiterzuentwickeln.
„Im Wandel wachsen“ ist eine therapeutisch begleitete Gruppe für Erwachsene, die sich in einer Phase persönlicher oder beruflicher Veränderung befinden und diesen Prozess nicht alleine bewältigen möchten.
Die Gruppe bietet einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen, um innezuhalten, eigene Themen besser zu verstehen und mit anderen Menschen in Austausch zu kommen. Durch die Begegnung in der Gruppe können neue Perspektiven entstehen und persönliche Ressourcen gestärkt werden. Auch die Erfahrungen und Rückmeldungen der anderen Teilnehmer:innen können dabei helfen, eigene Muster bewusster wahrzunehmen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln.
Für wen ist die Gruppe geeignet?
Die Gruppe richtet sich an Erwachsene, die sich beispielsweise in einer persönlichen oder beruflichen Umbruchphase befinden, mit Veränderungen, Abschieden oder Neubeginn konfrontiert sind, sich mehr Klarheit über ihre aktuelle Lebenssituation wünschen, wiederkehrende Beziehungsmuster besser verstehen möchten, ihre persönlichen Ressourcen stärken möchten oder sich mehr Austausch und Verbundenheit mit anderen wünschen.
Es ist nicht notwendig, bereits genau zu wissen, welches Thema im Mittelpunkt stehen soll. Oft entwickelt sich erst im gemeinsamen Prozess ein klareres Verständnis dafür, was gerade bewegt und welche Veränderungen möglich oder notwendig sind.
Der Gruppenrahmen
Die Gruppe findet 14-tägig, jeweils mittwochs von 18:00 bis 19:30 Uhr statt und wird von zwei Psychotherapeutinnen begleitet.
Ort: 1050 Wien, Siebenbrunnengasse 21
Kosten: EUR 60,00 pro Gruppensitzung à 90 Minuten
Die Gruppe ist als offene Psychotherapiegruppe konzipiert. Das bedeutet, dass Teilnehmer:innen nach einem gemeinsamen Vorgespräch in die bestehende Gruppe aufgenommen werden können, sofern ein freier Platz vorhanden ist und das Gruppensetting für die jeweilige persönliche Situation passend ist.
Vorgespräch
Vor einer Teilnahme findet ein persönliches Gespräch mit beiden Gruppenleiterinnen statt. Dabei haben Sie die Möglichkeit, uns kennenzulernen und in Ruhe zu besprechen, ob die Gruppe für Sie aktuell das passende Angebot ist. Wir informieren Sie über den Gruppenrahmen, sprechen über Ihre Erwartungen sowie Ziele und beantworten offene Fragen.
Das Vorgespräch dauert 50 Minuten und wird als Therapieeinheit mit EUR 120 verrechnet.
Gemeinsam durch Veränderung
Veränderung muss nicht bedeuten, den Weg alleine zu gehen. In der Gruppe kann ein Raum entstehen, in dem persönliche Erfahrungen geteilt, neue Sichtweisen entdeckt und eigene Entwicklungsschritte in einem geschützten Rahmen erprobt werden können.
Manchmal beginnt Wachstum genau dort, wo wir uns erlauben, innezuhalten, uns zu zeigen und gemeinsam mit anderen neue Wege zu entdecken.
Start: Herbst 2026
Die Gruppe startet ab einer Teilnehmer:innenzahl von 10 Personen.
Bei Interesse oder Fragen freuen wir uns über Ihre Kontaktaufnahme.